Dieta to sprecyzowany sposób odżywiania, jaki kreujemy tak
Dieta to zdefiniowany sposób żywienia, który komponujemy tak, aby uzyskać założony cel zdrowotny. Harmonijną dla znacznej większości społeczeństwa oraz faworyzowaną przez Ministerstwo Zdrowia jest dietetyk Lublin zawierająca owoce oraz warzywa, skromną ilość produktów zwierzęcych oraz niezmiernie ograniczonej liczby tłuszczów i innych pokarmów. Z reguły stosowanymi dietami są diety odchudzające, używane przez kobiety z nadwagą oraz nie tylko. W związku z tym zaistniał stereotyp, że dieta to głodzenie się w dążeniu do kościstej sylwetki, co jest całkowitą nieprawdą. Prócz chęci bycia szczupłymi, ludźmi kieruje wiele innych czynników przez które wykorzystują diety, takie jak: chuda postura (diety pomagające przytyć), nieprzyswajalność niektórych czynników (np. laktozy), wzmocnienie organizmu ludzkiego, uprawianie sportu i dążenie do poprawienia kondycji, choroby. Na dietę okazały wpływ ma również kultura do której przynależymy, od najmłodszych lat uczymy się smaków, sposobu spożywania pewnych pokarmów i sposobu ich przygotowywania. W każdej diecie muszą być powiązane właściwe proporcje towarów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania właściwej wagi ciała.
źródło:
———————————
1. http://schuetzenverein-garlstorf.de
2. http://schwarzwaldverein-ittersbach.de
3. poznaj więcej
4. http://sclhandball.de
5. pełna treść